Краса та біла посмішка залежать від правильного догляду за зубами та щоденної гігієни. У кожної людини в арсеналі завжди під рукою має бути зубна щітка і паста, щоб вона могла вранці та ввечері почистити зуби. Також є і безліч інших засобів, завдяки яким можна якісно стежити за порожниною рота та зубами.

Засоби для догляду за зубами

Якість гігієни порожнини рота залежить від правильного вибору коштів, які нині дуже багато. Завжди під рукою мають бути такі засоби:

1. Щітка для чищення зубів. Вони бувають м'якими, середніми та жорсткими. Останні призначені для чищення протезів. А ось середніми користується більшість людей у всьому світі щодня.
2. Зубна паста. Вони бувають профілактичними, лікувальними, відбілюючими чи гігієнічними. Кожна людина обирає ту, яка їй більше підходить.
3. Зубна нитка. Вона буває плоскою, круглою, трикутною або рельєфною. Вона дозволить швидко позбутися залишків їжі в той момент, коли зубна щітка далеко, наприклад, після обіду на роботі.
4. Ополіскувачі не лише допоможуть очистити рот від їжі, що залишилася після їжі, але й добре освіжають.
5. Очищувач язика.

Важливо не тільки правильно підібрати засоби для гігієни, а й правильно проводити процедуру.

Правила щоденного догляду за ротовою порожниною

Дотримуючись правил техніки чищення зубів, можна надовго зберегти усмішку красивою та білою. Головне проводити гігієну якісно, але не сильно, адже можна пошкодити ясна, а це найсприятливіше середовище для розмноження бактерій. Як уже говорилося щітку для чищення зубів краще взяти середньої жорсткості, дітям та людям з особливою чутливістю підійде і м'яка.

Стоматологи не рекомендують чистити зуби після їжі, а все тому що можна пошкодити емаль. Під час їжі, особливо під впливом кислот, емаль стає крихкою і її легко можна пошкодити. Є ще ряд правил, які допоможуть правильно стежити за зубами:

• заміну щітки проводять раз на 30 днів;
• щоденна гігієна вимагає використання щітки, зубної нитки та зубочисток;
• кожні півроку потрібно відвідувати стоматолога;
• стежити за харчуванням, адже він відіграє важливу роль у підтримці здоров'я зубів;
• наскільки можна користуватися еліксирами, призначеними для полоскання рота.

Якщо раптом навіть при ретельному догляді за зубами стоматолог виявляє камінь або інші проблеми, вирішити їх можна в будь-якій клініці.